VOCEウェブサイト編集長・さーやと愉快な仲間たちがみなさんのお悩みに全力でお答え。今回は、ニキビケアについて。そして、美容やコスメの質問はもちろん、人生の迷いや未来への不安などなんでもお寄せください。もしかしたら大きなお役には立てないかもしれませんが、みなさんの日々の一服の清涼剤となれば、これ幸いです♪
お悩み第122回
ニキビがなかなか治りません……泣。ニキビの撃退方法を教えてください！
FUCCI（渕）
10代の頃からニキビとの格闘の歴史、といっても過言ではない人生。そしてもはや、なう進行形の、大人ニキビとのお付き合いの方が長いお年頃になってしまいました。そんなFUCCIがたどりついた結論は、「ニキビはできたら手強い！ ニキビができないための洗顔に勝機はあり！！」です。
しぇんしぇん（沈）
30代になり仕事のストレスやマスク生活のせいで、居座りニキビに悩まされ続けているので気になります……！
FUCCI（渕）
教えちゃうよ～(笑)。最近の洗顔ルーティンは、OSAJI 「KAI リベレーションウォッシングフォーム」で顔全体を優しく洗顔。それから、SUQQU「ポア クレンジング セラム」で鼻のまわりや頰をマッサージしていきます。こちらのルーティンを始めて1ヵ月弱なのですが、理想的な健やか肌をキープできています。かかりつけの皮膚科医の先生にも「今年の夏はニキビもできていなくて肌の調子いいですね！」と褒められて「センセーのおかげです！」と反射的に返してしまったのはここだけの話。
しぇんしぇん（沈）
……(笑)。洗顔大事ですね！！
ミリっこ（佐藤）
20歳くらいの時、突然全顔ひどいニキビに悩まされて長いこと格闘していたのですが、この時は何のコスメを使っても効かず、とにかく睡眠と食事に気をつけて生活習慣を整えること、そして皮膚科で処方してもらった薬で改善しました。ひどいニキビの時は、セルフケアに頼らず病院に行くべきだと実感。
ももち姫（剱持）
わかります……。私も高校生の頃、フェイスラインの肌が見えないくらいニキビができてしまったことがあったのですが、皮膚科へ行き生活習慣を整えたことで今ではほとんどできなくなりました！
ミリっこ（佐藤）
生活習慣大事だよね。今はほとんどニキビができないけど、ポツッとできたときは、スキンケアステップを少なくしたいので、オールインワンのみのスキンケアに切り替えます。ドクターシーラボの「薬用ACGSセンシティブEX」は、刺激も少なく肌の土台を整えてくれて、１ステップでしっかりうるおうのでおすすめ。炎症が落ち着いたら、ニキビ跡が残らないよう、小さくカットしたコットンにオバジ「C25セラム ネオ」を含ませて、ポイントでコットンパックをしています。
にしむ（西村）
私もポイントコットンパックやってる！ インフルエンサーの藤井明子さんに教えてもらったテクですが、夜スキンケアする際、コットンを小さくカットしてレカルカの「ラクトペプローション」を含ませ、それをニキビ部分にのせて就寝します。するとだいたい1〜2日でおさまるんです。このローション、肌のターンオーバーを促すAHAやアクネ菌の増殖を防ぐサリチル酸配合で、まさにニキビケア向き。
さーや編集長（三好）
スキンケア番長にしむのテク、マネするわ！ とかいいつつ、私はもともと皮脂がかなり少なくて、ニキビはできづらい（その代わりカサカサ皮剥け悩みの方が大きい）のですが、ごくたまーにニキビらしきものができてしまったときや、肌がむずむずするときに頼りにしているのが、アイムフロムのマグワートのライン。マグワート＝ヨモギの鎮静効果で、肌をやさしくケアしています。
しぇんしぇん（沈）
ヨモギもいいんですね！ （メモメモ）
しぇんしぇん（沈）
ニキビができない皆さんが本当にうらやましいです。現在進行形でニキビ撲滅企画をやっているのですが、取材を通して学んだのは、ニキビが繰り返す原因は実はすごく属人的で、複合的であること。睡眠不足、仕事のストレス、脂っこい食事が好き、間食にチョコレートを食べることが多い、栄養バランスの偏り、運動不足、水分不足、体重が急激に増えた、洗顔しすぎ、人間関係……などなどどれもニキビの原因になりえるので、自分のニキビ原因になりうる項目を少し見直していったほうがいいと思います。
ももち姫（剱持）
ニキビって、一筋縄ではいかないですよね……。
しぇんしぇん（沈）
とはいえ、今できているニキビをレスキューするには、いろいろ試した中で、できたスポットのニキビが翌日即落ち着くのは、ライオン「ペアアクネクリームW」ですね。柔らかいテクスチャーだけど、寝る前に塗るだけで、翌日にニキビが本当に小さくなるので、その即効性は感動そのものです！
ももち姫（剱持）
私も使っています！ その上からアクネオの「薬用 スキンケアパウダー」を重ねるとかなり落ち着くので私の中で黄金コンビです。ニキビができたときは、とにかく鎮静をテーマにトラネキサム酸やグリチルリチン酸が入ったコスメを選ぶことが多いかな。
第123回は9月2日（木）21時アップ予定です。
悩める美容好きさんたちの味方（を目指して日々奮闘中）♪ これが【さーやと愉快な仲間たち】だ！
さーや編集長（三好）：みなさんご存知、VOCEウェブサイトのボス。美容と占い、ワインをこよなく愛す。編集長インスタグラム【＠voce_miyoshi】のフォローもよろしく♡
FUCCI（渕）：大人になりきれない永遠のシティおじさん。ビール愛が過ぎる日々。翌朝のむくみはご愛嬌。
しぇんしぇん（沈）：「ViVi」から活躍の場を移してきた、まさにVOCE読者世代のエディター。趣味はマンガ、筋トレ。アジア戦略の鍵を握るという噂。
ミリっこ（佐藤）：誰よりも肝がすわっている最年少5年目。最近結婚して幸せオーラがダダ漏れのアラサーエディター。
にしむ（西村）：ギャルからマチュアな世代までいろいろな雑誌を渡り歩き、あらゆる女性の心へストライクを投げ込む編集者。エネルギー源は、チョコレートと苺大福♡
くろっしー（黒木）：ビューティ、ファッション、読み物と、なんでもござれのスーパー敏腕編集者。カルチャーネ申、としての一面も。乞うご期待！
ももち姫（剱持）：ライターを経てウェブチームにジョイン！ とにかく美白命、インナーケアにも興味津々。温かく見守ってください♡
取材・文 ／剱持百香 出演／さーやと愉快な仲間たち
Edited by 剱持 百香
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